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心療内科やメンタルクリニックにいる精神科医のカウンセリングに「治す効果」があるわけないが”行く意味”はある

精神的な悩みや、神経的症的なトラブルを抱えている人の中には
「心療内科」等と呼ばれる「メンタル系のクリニック」への通院
つまり、専門家に相談することを検討している方は多いと思われます。

また、そういったご家族を抱えた人の中にも
「病院」を探しまわっている方は多く、一般的なことでもあると思われます。

しかし、

そもそもですが、それはなぜでしょうか?

おそらく、<治す>ことを目的として訪れることを考えているはずです。

それは病院が、「病気を治す場所」であると考えているからだと思います。

一方で、精神病・神経症といった症状は
「風邪」や「盲腸」等とは、全く違うものになります。

基本的な「原因」があることには変わりありませんが、
その解決法には、「マニュアル」や「セオリー」はなく
”治そうと思って治せない”という、最高にやっかいな特徴があります。

ここでは、「心療内科・精神科の違い」といったものはなく
もっと根本的なこと、というよりも、元も子もなくなってしまうような
「ビョーキの人」と、病院(医師)との付き合い方を考えていきたいと思います。

無駄に期待し、絶望する人を減らすためであり
より効率的・現実的な克服法を考えるためでもあります。

※この記事は、全国の心療内科・メンタルクリニックの業務を
侵害することを目的として、書かれたものではありません。

「その感覚」は基本的に分かり合えない

ここで言う<カウンセリング>とは、

  • 告白・相談
  • 行動療法
  • 催眠療法

といった、<薬以外のアプローチ>を前提としますが
それ以前の・最も大きな前提として、「人間対人間」である点が挙げられます。

人間関係の究極は、「好き嫌い」ということになるはずです。

そして、言い方は非常によくありませんが・・・

そもそも<ビョーキになっちゃうような人間>
<医者になれちゃうような人間>は、感覚が根本的に噛み合うことはありません。

大人だから、仕事だから<噛み合っているように見せる>のです。

美容室のスタイリストと、心療内科の担当医は、なんら変わりません。

お金を貰えるから、サービスを提供するだけです。

これは決して”いじけた発想”ではなく、「意志の疎通」という面で
<分かり合う>という面で、根本的にかなり困難なことであると考えるべきです。

医療は「学問」であり、医者は「商売」です。

学問である医学には、”因果関係に沿って解決ができる”という前提があります。

しかし、”そう”はいないのが神経症(精神病)です。

また医学部を卒業する人間というのは、一般的な家庭に比べあらゆる点で恵まれています。

これは、ビョーキになるような人間とは正反対です。

分かりやすく言えば・・・

恵まれた人間(基本的に賢くて実家が金持ち)

神経症になるような人間(神経質で且つトラブル要因のある環境で育った)

は、分かり合えるはずがないのです。

むしろ、理解者として「最も遠い存在」と言えるものでもあります。

神経症は、解決ができない前提で向き合う必要があります。

「先生は症状を理解して、解決に導いてくれる」という期待は
そもそも持つべきではなく、”通院すれば治る”ことはありません。

ただし先生を責めても意味はない

ここまで、メンタルクリニックに通うことが
いかに効果がないものかを、ネチネチと解説してしまいましたが
「神経症がそう簡単に治るものではない」ということは、先生もご存じのはずです。

そして、基本的には治らないと分かっていても
「マニュアル(基準となる治療方針)に従う」という人がほとんどです。

「不眠」における、睡眠薬の処方で言えば、

寝つきが悪いならこれ、

全く眠れないならこれ、

すぐ目が覚めるならこれ、

と、”だいたい決まっている”のです。

ただし、「精神医学」や「心理学」いったものは
あくまでマニュアルに過ぎませんが、歴史のあるものであり
「サンプル」から得ることができた、「克服に近づくためのセオリー」は存在します。

また「薬物療法」に関しては、個人の判断・価値観になりますが
「なぜ処方しようとしているのか」ということに関して、一度考えてみることも大切です。
(薬物療法のみで完治することがないことは、常識的なことでもありますが。)

「言いたいこと」をただただ吐き出す場所として利用する

<真剣に相談>したり、<解決に期待>するのではなく

ただ、自分の「不満」や「悩み」をひたすらにぶつけること

これこそが「最もコスパのいいメンタルクリニックの使い方」と考えられます。

「解決につながる相談」ができるとは、最初から思わなければいいのです。

ただただ、

  • なぜ苦しいのか
  • 何が不満なのか
  • 自分がこうなってしまったのは何のせいだと思うのか
  • もうしたくないこと
  • もう考えたくないこと
  • もう会いたくない人
  • 嫌いな食べ物
  • むかつく芸能人
  • 自分の体の気に入らないところ

「自分のいいたいこと」を、ひたすら叫びましょう。

「コイツ本当にダメだ」と思われるかもしれませんが、それも別にどうでもいいでしょう。

予め決められた、「ゴール」が設定されている
「催眠」や「誘導尋問」に比べれば、より効果的なものと言えます。
(カルテを書くため・「型」にはめるために、誘導する医師は珍しくありません。)

「こころのビョーキ」になるということは、一筋縄ではいかない事情があるはずです。

お金を払って、時間をかけて、解決できるのものではありません。

しかし、それでも「何かしなきゃ!」と思うものであり
何らかの行動をとるということは、それ自体が非常に「いいこと」と言えます。

意味がないなら、せめて「もと」をとりましょう。

「いい先生」ではなく「信頼できる人」との出会いを期待する

メンタルクリニックに通う際に、注意しなければならない点として
<期待する>という、意味のないことに加えて
<病院に行った>ということを、「言い訳」として残さないようにすることです。

それは「行ったのに、治らなかった!(治すための行動をとった)」という
ある意味で「免罪符」を作るための行動であるとも考えられます。

非常にひねくれた考え方ですが、精神病の患者を生む家庭には
そういった考えを持つ人、そういった考えの親がいることが非常に多いのです。

繰り返しになりますが、”行ったから治る”のであれば悩む人はいません。

「医者になる人間に理解できるわけがない」という感覚も必要ですが、
「誰かに話す」こと自体は、心を病む人間にとっては有意義なことです。

もしかしたら、担当の先生は極めて心優しい人間であり
心の底から、苦しんでいる人を助けようとしている可能性もあります。

また「素人」よりも、「一応、学んでます」という人に相談する方が確かに意味があります。

ただし、ここで注意しなければならいことは
それが「信頼」なのか、「依存」なのか、勘違いをしないことです。

もちろん本気で相談するためには、相手を信頼することが不可欠です。

期待しないこと、本当に信頼できる先生を見つけること
この線引きを明確にし、”ゼロか百か”で考えることが大切なことでもあります。

もちろん、可能性はそれほど高くはありません。

また、本気なら「東京の病院」をおすすめします。

神経・メンタルに関する治療内容は、地方のクリニックとは全くレベルが違います。

田舎には、未だに「心の病気をなめた医者」が非常に多いようです。

くれぐれも、期待はしないよう。